Wellness & Spa

sauny

Ciepło

jest energią

Polega na wykorzystywaniu dotyku w celu wywołania uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia. Istnieje wiele technik tego masażu, wszystkie jednak polegają na stosowaniu systematycznych ruchów nacierania, głaskania, uciskania, ugniatania lub mocnego oklepywania skóry, mięśni lub stawów. Masażysta dopasowuje poziom intensywności masażu do potrzeb klienta.

Sauna

SUCHA FIŃSKA

Sauna

mokra parowa

*W okresie trwania pandemii sauna parowa przy basenie pozostaje nie czynna.

Sauna

NA PODCZERWIEŃ INFRARED

Organizm, reagując na zimno, zaczyna produkować więcej ciepła, przez co przyśpiesza przemianę materii. Zimno pobudza krążenie krwi i limfy. Masaż lodem ma działanie przeciwbólowe, zimno powoduje szybsze niż zazwyczaj wydzielanie endorfin, naturalnych hormonów przeciwbólowych, szybciej pracują też substancje przeciwzapalne. Dlatego też leczenie lodem nierzadko stosuje się w medycynie – w trakcie zabiegu krioterapii. Co więcej, masaż lodem przeciwdziała zapaleniom i obrzękom, obniża napięcie mięśni. Dzięki niemu lepiej pracuje serce i układ oddechowy – zwiększa ilość krwi bogatej w tlen w organizmie.

W pobytach pakietowych w programie pobytu bezpłatnie dla gości kompleksu udostępniana jest również sauna fińska na jeziorze.

Koszt wynajęcia sauny na jeziorze to 200 zł/1h rezerwacje można zrobić z dwudniowym wyprzedzeniem pod numerem 510965434.
Sauna na jeziorze pomieści optymalnie 4-6 osób, maksymalnie 8.