basen-odchudzanie

nordic wolking i yacht

sauna sucha finska

Harmonogram dnia:

(wszystkie zajęcia obowiązkowe)

  • gimnastyka nad brzegiem jeziora poranne przebudzenie
  • aqua aerobic  2 x w tygodniu
  • Nordic Walking
  • gimnastyka na matach .
  • rower treningowy, orbitrek
  • korzystanie z basenu, saun, wanny SPA (jacuzzi – max 2 h dziennie)
Przeciwwskazania do stosowania diety warzywno-owocowej:

  • cukrzyca na insulinie
  • niedoczynność nadnerczy
  • ostra porfiria
  • nadczynność tarczycy
  • depresja
  • okres ciąży i karmienia
  • dzieci
  • gruźlica
  • zaawansowane choroby nowotworowe
  • zaawansowana niewydolność nerek, serca, wątroby
  • stany po przeszczepach narządów
  • stany bezpośrednio przed i pooperacyjne.

gabinety-masaz

Od 2014r. mamy przyjemność prowadzić dla Państwa
wczasy odchudzająco- zdrowotne:

  • kuracja w/g dr Ewy Dąbrowskiej
  • dieta sokowa
  • dieta niskokaloryczna na bazie ryb
  • dieta pełnowartościowa
  • dieta bezglutenowa

W ramach pobytu:

  • 4 posiłki + bufet herbaciany przez cały dzień.
  • doraźna opieka lekarska i pielęgniarska
  • edukacja prozdrowotna
  • gimnastyka i zumba na sali fitness
  • korzystanie z basenu z atrakcjami  , jacuzzi, 2 h dziennie
  • kijki Nordic Walking
  • stół do tenisa, bilard
  • sprzęt fitness – Orbitek i rower treningowy
  • parking

Usługi dodatkowe płatne :

  • masaż
  • zabiegi Spa
  • usługi kosmetyczne

Skutki stosowania diety owocowo warzywnej:

  • zwiększona tolerancja wysiłku (zmniejszają się bóle wieńcowe i stawowe)
  • utrata wagi i normalizacja ciśnienia tętniczego krwi
  • obniżenie poziomu lipidogramu (cholesterolu i trójglicerydów), poziomu glukozy i poziomu OB
  • zmniejszenie poziomu toksyn i wolnych rodników w organizmie
  • poprawienie ukrwienia organizmu
  • ustępowanie objawów wielu chorób
  • poprawa odporności

poranne cwiczenia

wanna spa

 

Nordic walking

gimnastyka-na-matach

nordic

aqua-areobic

KOSZT POBYTU 14 DNIOWEGO

Kaszubski Pensjonat Oaza Zdrowia
pokoje 2-os pokoje 2-os
14 dni 14 dni
4 posiłki + bufet 4 posiłki + bufet
 2h basenu , sauny, wanny Spa  2h basenu , sauny, wanny Spa
140zł/os/doba 170zł os/doba

KOSZT POBYTU 6 DNIOWEGO

Kaszubski Pensjonat Oaza Zdrowia
pokoje 2-os pokoje 2-os
7 dni – 6 nocy 7 dni – 6 nocy
4 posiłki + bufet 4 posiłki + bufet
 2h basenu , sauny, wanny Spa  2h basenu , sauny, wanny Spa
150zł/os/doba 180zł os/doba

Do pobytu doliczamy opłatę klimatyczną(1,50zł)
Dopłata do pokoi 1-osobowych 40 zł/doba/os
Wymagany zadatek w wysokości 500 zł
Cena  obowiązuje do 14.12.2015

Proponujemy następujące terminy turnusów:

Terminy na rok 2015 

 od   8.04.2015  do 22.04.2015
 od   6.09.2015  do 19.09.2015
 od 20.09.2015  do   3.10.2015

 od 17.10.2015 do 31.10.2015
 od   2.11.2015  do 15.11.2015
 od 15.11.2015  do   30.11.2015
 od   5.12.2015  do 19.12.2015

Terminy na rok 2016 

od 3.01.2016 do 17.01.2016

od 17.01.2016 do 31.01.2016

od 31.01.2016 do 13.02.2016 

od 14.02.2016 do 20.03.2016 

od 28.03.2016 do 9.04.2016

Pobyt 6 dniowy  zaczynamy w niedziele kolacją,
kończymy śniadaniem w sobotę.

Pobyt 14 dniowy zaczynamy obiadem,
kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu.

Napisz do nas

Odpiszemy tak szybko jak to możliwe.